únava

Spací hygiena

Několik užitečných rad, jak dosáhnout během spánku relaxace Poruchy spánku jsou často způsobeny faktory životního prostředí nebo životního…

Jak zabránit únavě při IBD?

Únava je velmi častým příznakem Crohnovy choroby i ulcerózní kolitidy. Tato okolnost je nejen nepříjemná, ale může dále zhoršit…